Criado em 2005, o Movimente-se nasceu com o nome de Ginástica na Praça e teve início na praça Princesa Isabel, com cerca de 30 alunos do bairro. Até 2019, as aulas eram 100% presenciais. Com a pandemia, as aulas passaram a ser on-line e os alunos puderam acompanhar por meio do site.Atualmente, as atividades são híbridas (presenciais e on-line)!. Clique aqui e saiba como participar! 

Se um(a) aluno(a) novo(a) comenta com o(a) vizinho(a) ou chama um(a) colega para participar, sabemos que rapidamente uma rede de pessoas se unem com um único propósito: se movimentar! Muitos(as) vão se conhecendo e se conectando e encontram na atividade física uma nova forma de viver com qualidade de vida e uma nova forma de interação social. Josefa Gomes da Conceição Nascimento, mais conhecida como Zélia, começou no projeto há 17 anos por recomendação médica, após um AVC. Ela procurou por atividades gratuitas pelo bairro e não encontrou. A Associação Campos Elíseos+Gentil, promotora do Movimente-se, foi até a igreja da dona Zélia contar sobre as aulas de ginástica e convidar as pessoas para se exercitarem. Zélia foi a primeira aluna da turma. “A ginástica me ajuda na parte motora e até mesmo psicológica, continuo até hoje”, conta animada. De 2005 pra cá, muitas coisas mudaram. As aulas on-line se tornaram um desafio, “foi difícil esse momento, eu não sei mexer direito na internet, mas a minha filha me ensinou e está sendo muito legal, já estou craque”. Entre risadas e muito bom humor, Zélia conta que o exercício lhe faz bem. “Eu recomendo com louvor as aulas, experiência própria de muitos anos!” A história de Zélia se cruza com a de Glória Neves, que está no projeto há 12 anos, entrou por causa da indicação de uma amiga, e também devido a problemas na coluna. “As aulas me ajudam a ter mais disposição, antes eu não conseguia nem me abaixar para pegar as coisas que caiam no chão”. Entre exercícios, alongamentos e muitos movimentos, o Projeto Movimente-se também é um lugar de troca de experiências, conversas e lições de vida. Glória conta que uma das melhores coisas, além da recuperação das dores na coluna, é a convivência com as suas colegas e com a professora. Para quem deseja se inscrever no Movimente-se, basta entrar em contato com a Associação clicando aqui.