Na próxima sexta-feira (17) de março, o projeto Movimente-se retornará às aulas de ginástica gratuitas no Parque Princesa Isabel. O projeto, que é uma iniciativa da Associação Campos Elíseos +gentil, busca promover a melhoria na qualidade de vida de moradores(as) do bairro de Campos Elíseos através da prática de exercícios físicos e interação social. Saiba como participar!

Desde 2005, aulas de ginástica são oferecidas de forma gratuita para o público adulto de todas as idades. No início, as aulas aconteciam na antiga Praça Princesa Isabel com o nome “Ginástica na Praça”. Devido a pandemia, em 2020, o projeto passa a se chamar Movimente-se e a acontecer no formato on-line através de videoaulas gravadas. A retomada presencial começou parcialmente no último ano, intercalando entre as vídeo-aulas e aulas presenciais no Instituto Porto. 

  Após mais de 15 anos de Movimente-se, em 2023, um novo formato te espera!  O objetivo é continuar promovendo os diversos benefícios da iniciativa para diversos públicos, para que fique cada vez mais fácil conciliar com a rotina. Saiba como participar: 

Segunda-feira 

Aula on-line

Horário: 07:15 

Duração: 45 min 

Disponível em: Site

*As aulas permanecem gravadas após a data.

Quarta-feira

Aula presencial - Instituto Porto 

Horário: 07:15

Duração: 45 min

Local: R. Barão de Campinas, 669 - Campos Elíseos, São Paulo - SP, 01201-001 

*Necessário inscrição prévia. Entre em contato com a Associação clicando aqui

Sexta-feira 

Horário: 07:30
Duração: 45 min 

Local: Parque Princesa Isabel 

*Não é necessário inscrição. Participe! 

Legal saber! Para o público infantil, em Campos Elíseos, o Instituto Porto oferece o programa Ação Educa, uma iniciativa que visa complementar as atividades do ensino escolar através de atividades socioeducativas para crianças e adolescentes da rede pública de ensino, com idades entre 6 a 15 anos. Saiba mais.

Agora que você conhece, vista sua calça de ginástica, o tênis, pegue sua garrafinha de água e Movimente-se!