No dia 29/09 aconteceu a 3ª aula mensal de Mindfulness na Praça Princesa Isabel e que foi ministrada pela fisioterapeuta e Shirlene Lopes especialista em Mindfulness.

A prática de Mindfulness ajuda a aumentar a atenção e foco, equilibrar razão e emoções, entre outros benefícios.

A aula foi ministrada voluntariamente para moradores e frequentadores de Campos Elíseos.

Ao todo foram três aulas que aconteceram na quadra na Praça Princesa Isabel no horário das 09h às 10h.